Musik galau memang seringkali dianggap sebagai teman setia bagi mereka yang sedang mengalami perasaan sedih atau terluka. Tapi, mengapa musik galau bisa membuat kita merasa terhibur dan tersentuh?

Menurut psikolog musik, Dr. Sandra Garrido, musik galau memiliki kekuatan untuk menghubungkan kita dengan perasaan-perasaan yang tidak terungkapkan. “Musik galau seringkali mencerminkan pengalaman emosional yang mendalam, sehingga kita merasa bisa terhubung dengan penyanyi atau penulis lagu tersebut,” ujarnya.

Hal ini juga didukung oleh penelitian yang dilakukan oleh Dr. Joydeep Bhattacharya dari Goldsmiths, University of London. Menurutnya, musik galau memiliki kemampuan untuk memicu reaksi emosional yang kuat pada pendengarnya. “Musik galau seringkali mengandung melodi yang menyentuh hati dan lirik yang menggambarkan perasaan-perasaan yang rumit,” katanya.

Tidak hanya itu, musik galau juga dapat membuat kita merasa terhibur karena kita merasa didengarkan dan dipahami oleh musik tersebut. Seperti yang diungkapkan oleh penyanyi dan penulis lagu, Taylor Swift, “Saat kita mendengarkan musik galau, kita merasa seperti ada seseorang yang memahami perasaan kita dan menemani kita dalam kesedihan.”

Selain itu, musik galau juga dapat membuat kita merasa tersentuh karena kita bisa merasakan katarsis atau pembebasan emosional melalui musik tersebut. Menurut peneliti musik, Dr. Jaak Panksepp, musik memiliki kemampuan untuk memengaruhi neurokimia otak dan memicu reaksi emosional yang merangsang perasaan-perasaan seperti sedih, kecewa, dan haru.

Jadi, sebenarnya tidak ada yang salah dengan mendengarkan musik galau. Bahkan, musik galau bisa menjadi terapi yang efektif untuk melepaskan dan mengatasi perasaan-perasaan negatif yang kita rasakan. Jadi, jangan ragu untuk meresapi dan menikmati musik galau jika itu membuat kita merasa terhibur dan tersentuh.